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【私房话】红糖加一物,排毒养颜又补血,让你年轻十岁!

来源:商丘热线    2017/10/23 23:58:11     作者:商丘热线      编辑:商丘热线     浏览次数:0

[导读]:红糖加一物,排毒养颜又补血,让你年轻十岁!【商丘热线】商丘热线讯回复「减肥」教你减肥小妙招红糖一直被认为是补血圣品其实红糖的功效不仅如此红糖再搭配一物,立刻功效最大化!美白淡斑、滋养嫩肤、补血养颜..
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红糖加一物,排毒养颜又补血,让你年轻十岁!


回复「」教你减肥小妙招

红糖一直被认为是补血圣品

其实红糖的功效不仅如此

红糖再搭配一物,立刻功效最大化!

美白淡斑、滋养嫩肤、补血养颜......

文 | 朱莉的美味厨房 ID |igoodguys

红糖加一物,排毒养颜又补血,让你年轻十岁!


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红 糖 + 红 枣


红糖富含丰富的钙、铁等人体必需的物质与微量元素,红枣更是平价补血佳品。红枣和红糖搭配,能够补气养血、健脾和胃、美容护肤。


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秋冬喝这款糖水,让女人不用抹腮红,皮肤都白里透红又水润。


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做 法


把红枣切开,扔去红枣核。用水浸泡一夜,红枣连浸泡的水一起放入锅中煮开。加入适量红糖,大火煮开后小火再煮五至十分钟,即可盛起。


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红 糖 + 柠 檬

柠檬是美容圣品,经常用新鲜的柠檬加红糖或蜂蜜饮用,能使皮肤变得白嫩有光泽,同时用水稀释柠檬汁做润肤水,还能美白祛斑。


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柠檬去火消炎,有清凉的作用;红糖健脾暖胃,有补血的作用。红糖柠檬水,开胃消食,能排出体内毒素,促进血液循环,使面部红润有光泽。


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做 法


将半棵柠檬切片,放适量红糖,注入70°左右的温水,不要用热水。把红糖搅拌均匀就可以喝啦。


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红 糖 + 生 姜

想减肥却一直瘦不下来,千万别吃减肥药,每天吃点姜吧!生姜中的姜辣素能有效提高新陈代谢水平,加速脂肪燃烧。


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秋冬季节多喝红糖生姜茶,既能驱寒、改善血液循环,又能有效缓解女性的痛经之苦。还能提高睡眠质量,而且睡觉的时候脂肪也在燃烧!


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做 法


生姜洗净去皮,用磨蓉器研磨成姜蓉放入红糖中搅拌均匀。给红糖姜蓉盖上两层保鲜膜。烧开锅内的水,放入红糖姜蓉,加盖开中火清蒸30分钟。取出揭去保鲜膜,挖一勺用开水冲服,平时可放入冰箱冷藏。


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红 糖 + 桂 圆

红糖性温,有补血、养颜的功效。桂圆属温补水果,可补血补气,但不可过量服用,容易引起上火。


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桂圆和红糖搭配,可以养心安神、补足气血。多喝桂圆红糖水,对改善睡眠、手脚冰冷非常有用哦。


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做 法


将桂圆拨壳放入锅中,加入适量水和红糖,烧开就可以了,超级快手~


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红 糖 + 枸 杞

枸杞具有补肾,清肝明目的作用。长期服用还有延年益寿,延缓衰老的效果。


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枸杞和红糖一起泡茶,可以益气补血,健脾暖胃,活血化瘀。常喝枸杞红糖水,还能有效改善痘痘肌肤,增强免疫功能,让皮肤状态稳定。


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做 法


将枸杞、红糖碎放入搅拌机,加入50ml清水,搅拌成糊状。将枸杞糊倒入锅内,沸腾后保持小火慢熬半小时。将制作好的红糖枸杞茶罐装,冷却后放冰箱冷藏。秋冬季节每天一勺红糖枸杞茶,冲水喝,既方便又滋补养颜哦!


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红 糖 + 山 楂

山楂可以健胃消食、活血化瘀。山楂中含脂肪酶,还能促进脂肪的消化,达到瘦身的作用。


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枸杞搭配红糖,可以缓解女性月经期气血运行不畅、痛经、月经不调等问题。老年人常喝,还能防止因天气寒冷引起的动脉硬化。


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做 法


将山楂洗净,用小刀将山楂尾部切掉。放入锅中倒入水,水要多放,用大火煮开,等水开后转为中火继续煮。等山楂煮软的时候放入红糖,红糖完全融化后山楂茶就煮好了。


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看完后,你是不是跟厨娘一样

决定囤点红糖呢?

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喜欢这篇文章记得给厨娘点ZAN哦~


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你好,你要摸我么?

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